刀豆洗净后切段，白玉生抽、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味盐 、白玉葱花、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味白糖、白玉姜、菇和菇荟葱、蟹味鸡精、白玉胡萝卜 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒  、小红尖椒 、刀豆 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，小红尖椒加入生抽 、

适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、